↧
Article 8
↧
Hjäääääälp...
....14/3 närmar sig med stormsteg!
↧
↧
Bra släpp på lj02 idag med 0/6 och linjär rill
↧
Article 5
RODE SKIWAX
VALLATIPS
Vasaloppets Stafettvasan 160304
FÄSTE:
1.Värm in Grön special (P15) låt kallna
2.Lägg på Blå -2/-6 (P30) 3 lager 3.Lägg Violet -2/-4 (P40) 4 lager
VALLATIPS
Vasaloppets Stafettvasan 160304
FÄSTE:
1.Värm in Grön special (P15) låt kallna
2.Lägg på Blå -2/-6 (P30) 3 lager 3.Lägg Violet -2/-4 (P40) 4 lager
↧
Inför StafettVasan
Under fredagsdygnet kan det komma 5-10 cm nysnö. Vid målet i Mora inslag av blötsnö, då temperaturen
på dagen kan stiger till någon plusgrad. Ostlig eller sydostlig vind. Mest svag växlande vind.
OBS. Vid ihållande snöfall är den traditionella burkvallningen det bästa alternativet.
Gällande fredag 04.03.2016
Vallatipset är baserat på väderleksprognoser och testing.
TEMPERATURPROGNOS
Sälen kl. 07.00 -4ºC
Evertsberg kl. 10.00 -3ºC
Oxberg kl. 12.00 0ºC
Mora kl. 14.00 +1ºC
GLID -Alternativ 1, Racing:
Grund: Start HF10
Glider: Start HF-Loppet alt. Start FHF6
Pulver: Start SF30/SF10 alt. Start SFR60
GLID -Alternativ 2, Motion:
Grund: Start LF6
Glider: Lägg ytterligare ett lager LF6 alt ett lager Start BWLF
STRUKTUR:
Dra i en rak struktur 1mm med hjälp av rill-verktyg.
FÄSTE Alternativ 1:
1. Rugga fästvallazonen med slippapper.
2. Lägg ett tunt lager Start grundwax (basewax) som värmes in, låt kallna.
3. Lägg sedan tre till fyra lager Start syntet blå burk, blanda i ett par lager Start violett purple.
4. Vid ihållande snöfall kan Start violett purple ersättas med Start terva blå alternativt Start universal minus.
FÄSTE Alternativ 2 -START VALLATEJP
1. Rugga fästvallazonen med slippapper alternativt det som följer med förpackningen.
2. Lägg på tejpremsorna i rätt längd i förhållande till vallazonens hårdhet och längd. Normalt kortas tejpvallningen
av med ca. 5cm både bak och fram i förhållande till normal burkvallning.
3. Var noga med att gnugga fast tejpremsorna med en vallakork alternativt tejpförpackningen.
4. Avlägsna skyddstejpen innan du påbörjar skidåkningen.
Start Valla tejp kan vara ett bra alternativ för de avslutande sträckorna då temperaturen stiger upp mot
nollan och det blir blankt i spåret. OBS: Ni som redan har Start vallatejp på skidorna bör täcka de om ni åker de första sträckorna. Då rekommenderar
vi Start universal minus alternativ treva blå.
Vid kallmorgon och för er som åker lite fortare är starts svarta HF-tejp ett mycket bra alternativ.
Annars är den väl beprövade Start röd-tejp det säkra alternativet för bästa fäste under dagen.
↧
↧
Article 3
Stafettvasan 2016 – 03 - 04
Här kommer Tokos Vallatips inför morgondagens Stafettvasa. Det har kommit 5-8cm nysnö längs hela sträckan och det ska komma ytterligare 10cm under morgondagen.
Fredag Temperaturprognos
Transtrand snöfall start kl. 9.00 till 12.00 - 4 till -2 Evertsberg snöfall kl. 9.00 till 12.00 -3 till -1
Mora snöfall mål kl. 9.00 till 14.00 - 1 till +1 Glid – Alternativ 1:
1. Grunda med Toko LF Tribloc Blå låt kallna 20min, värm in en gång till Låt kallna 20min, sickla därefter av med en plexisickel.
2. Borsta skidan med Mässing och Nylonborste.
3. Värm sedan in Toko HF/LF Tribloc Röd, låt kallna 20min
Sickla av med en plexisickel.
4. Lägg sedan Röd struktur med Toko Rilljärn
6. Lägg därefter den Blåa raka 1,00 mm strukturen
7. Borsta sedan med Mässingborste, avsluta med Nylonborste.
Glid – Alternativ 2 – Racing:
1. Torrstryk Toko HF Tribloc Black Addiitive 10% och droppa sedan på LF Tribloc Blå, värm ihop paraffinet låt kallna 20min. värm in en gång till
sickla därefter med en plexisickel
2. Borsta skidan med Mässing och Nylonborste.
3. Värm sedan in Toko HF Tribloc Röd, låt kallna 20min, sickla därefter
4. Borsta därefter skidan med Nylonborste
5. Lägg sedan Röd struktur med Toko Rilljärn
6. Lägg därefter den Blåa raka 1,00 mm strukturen
7. Borsta sedan med Mässingborste, avsluta med Nylonborste.
8. Lägg sedan Jet Stream pulver Röd, använd vallajärn på ca.165 C
9. Dra järnet snabbt över belaget, vänta i ca 10 min
10. Borsta skidan med Hästhårsborste, avsluta med Nylonborste
Toppning (aktuellt för sträcka 4 och 5)
1.
Fäste:
1. 2. 3. 4.
Toppa alt 1 och 2 med Toko Helx Gul, spraya tunt och dra omedelbart med Toko Thermocork, låt torka, får ej borstas
Rugga ordentligt!! med slippapper (P80 - 100)
Grunda med Toko Nordic Base Grip, värm in, låt kallna Lägg 2 lager Toko Gripwax Blå
Sedan 4-5 lager Toko Gripwax Röd
För bättring av fäste på två sista sträckorna – dimma tunt med Toko Gripspray Röd
↧
Äntligen har SWIX fattat och lyssnat...
... :-)...jag har tjatat heeela veckan om "gamla cerapulvret"...8:an....och de har envetet rekommenderat nr 6 ...det blåa pulvret hos dem...NU ÄNTLIGEN...3 DAGAR INNAN ELDDOPET SÅ ÄR 8:AN ÄNTLIGEN MED...att de aldrig kan lära sig :-)...träffar Jim o Nichlas nästa vecka på skidskytte-VM så då skall jag ha ett skarpt snack med dem så de får lära sig lite om hur det funkar "svårt att lära gamla hundar sitta" :-) :-) :-).
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
↧
Nygjort mys
...TVkrypinet med bara det bästa!!!
↧
Article 0
värsta bästa monarkpasset ever och det varade bara 32 minuter ikväll#styrkeintervallermed70kadenstarpåengubbeblirfarlignutillvårenochsommaren
↧
↧
P4 nu kl 0710
Intervju radion...Vasahysterin
↧
Article 12
- Vi kör två tävlingar till från det portugisiska elitprogrammet. Det blir två tuffa dagar med samtliga proffslag från Portugal, sex stycken, och de bösta elitelagen från Portugal och västra Spanien till start, berättar team manager Dennis Nystrand. - Vi hoppas få se några av våra åkare köra bra i de många klättringar som väntar i helgen. Det kommer att bli en bra genomkörare inför de två etapplopp i Europatouren som väntar under de kommande två veckorna.
För loppet är Classica de Amarante, ett lopp som körs i staden med samma namn. Staden är omgiven av berg och slingriga vägar. Det kommer att bli en tuff dag där klättrarna har fördel. Banan är 15 mil updelat på tre olika långa varv.
På söndag körs vårens stora klassiker här i landet, en deltävling i den portugisiska nationella cupen. Sju gånger skall cyklisterna köra ett varv som mäter 20 km. På varvet finns en kullerstensklöttring på knappa två kilomer, Sao Felix, den är brant och på en smal väg ca tio kilometer före mål. Det har tidigare varit en spurt i en liten huvudklunga ungefär vartannat år och en utbrytning med en eller två man andra år, så för en stark spurtare som tar sig över backen så finns goda möjligheter till seger.
- De flesta i truppen kör sina första lopp i helgen, en del av laget kör först och främst för att få många tävlingsmil i benen. Andra, som bröderna Tefre Lunder, Matti Manninen, Pierre Moncorgé och Isac Lundgren är riktigt starka och kan köra bra även om tävlingarna blir väldigt tuffa, sammanfattar Nystrand.
Bliz-Merida PC line-up: Hiski Kanerva (FIN), Isac Lundgren (SWE), Matti Mannien (FIN), Pierre Moncorgé (FRA), Robert Pölder (SWE), Johan Svensson (SWE), Mikkle Tefre Lunder (NOR) and Nikolai Tefre Lunder (NOR)
↧
Article 11
BRORSDOTTERN STARTAR startar snart på stafettvasan!
Ruggad fästzon
3 tunna röda HF-lager skigo burk
Klossa bra mellan varje lager
2 tunna lila HF-lager skigo burk
Klossa bra mellan varje lager
Låt stå 30 min ute....
Går kanon idag fredag morgon som fäste!
![]()
Ruggad fästzon
3 tunna röda HF-lager skigo burk
Klossa bra mellan varje lager
2 tunna lila HF-lager skigo burk
Klossa bra mellan varje lager
Låt stå 30 min ute....
Går kanon idag fredag morgon som fäste!
↧
Article 10
Idag ska det snöa i Sälen så initusan
![]()
Bild från starten i Sälen nu på morgonen (lånat :-) från Patrik Persson Nässjö)
↧
↧
Ni som har vår högfluorkloss i vallaboxen...
Kritikerrosad högfluorkloss, gjord av oss...och vi lovar, jättemycket fluor i den!
Fungerar bäst mellan 0 - -12 och kvaliteten motsvarar 500kr o vi kör den bara för 250kr.
↧
Radiointervju imorse på P4 av/med Herr Pölder :-)...
...pratar om Vasaloppshysterin och allt runt vallningen inför söndagens Vasalopp!
↧
PRELIMINÄRT VALLATIPS INFÖR SÖNDAGEN
Här kommer ett preliminärt tips inför söndag. Just nu snöar det för fullt längs hela sträckan och det ska bli totalt 10cm idag.
Temperaturen fram mot söndag ser ut att hålla sig på -3 nattetid och -2 till noll dagtid.
![]()
Temperaturen fram mot söndag ser ut att hålla sig på -3 nattetid och -2 till noll dagtid.
↧
PRELIMINÄRT
Senast uppdaterad: 2016-03-04 07.00
Väderprognos: -4 vid start sedan +-0 som varmast snöfall
Glidvalla alt 1 (HF): LF Grafit i botten. Sedan HF Orange toppa med C22 pulver som först lägges som vanligt, men innan borstning bryt upp med nylonborste och sedan korka in, borsta ur, alt C22 Fluid.
Struktur: Rak 2mm sedan 1 mm rak
Glidvalla alt 2 (LF): LF Grafit i botten. Sedan LF Orange
Fästvalla: Rugga noga. Supertunt HF violett klister (gladpack tunt)
Värmes in låt kallna, värm sedan 1 lager xc blå burk låt
Kallna, Lägg därefter 3 lager HF violett burk, 1 lager HF röd burk halva foten och 30 cm Framåt jämna ut, ytterligare 1 lager HF violett burk som toppning.
Ta med: HF-Röd burk och HF Gul burk
↧
↧
Preliminärt Inför Vasaloppet
Vallatipset är baserat på väderleksprognoser.
Just nu ligger ett tätt snöfall i området över vasaloppsspåret.
Det kan komma upp emot en decimeter nysnö idag fredag. Prognosen säger att snöfallet kommer att avta och
vi får en stabilisering av vädret med en temperatur av några minusgrader från start till mål under söndagen.
Vilket innebär att fästvallningen kommer att ligga kvar på burkvalla. Just idag under StafettVasan råder det besvärliga förhållanden för att få till vallningen.
TEMPERATURPROGNOS
Sälen kl. 06-12 -3ºC
Evertsberg kl. 06-12 -3ºC
Oxberg kl. 12-18 -1ºC
Mora kl. 12-18 0ºC
GLID -Alternativ 1, Racing:
Grund: Start HF10
Glider: Start HF-Loppet alt. Start FHF6
Pulver: Start SF30/SF10 alt. Start SFR60
GLID -Alternativ 2, Motion:
Grund: Start LF6
Glider: Lägg ytterligare ett lager LF6 alt ett lager Start BWLF
STRUKTUR:
Dra i en rak struktur 1mm med hjälp av rill-verktyg.
FÄSTE Alternativ 1:
1. Rugga fästvallazonen med slippapper.
2. Lägg ett tunt lager Start grundwax (basewax) som värmes in, låt kallna.
3. Lägg sedan tre till fyra lager Start syntet blå burk, blanda i ett par lager Start violett purple.
4. Vid ihållande snöfall kan Start violett purple ersättas med Start terva blå alternativt Start universal minus.
OBS. Denna vallning ger inte ett optimalt fäste i dagens förhållanden då temperaturen på vissa delar av banan
är 0 och någon plusgrad, då krävs det en mjukare burkvalla.
FÄSTE Alternativ 2 -START VALLATEJP
Tejpvallning är inte aktuellt i dagens förhållande med dagens ihållande snöfall. Nya tester kommer att
göras under lördagsmorgonen för aktuell rapport inför söndagens Vasalopp.
↧
Article 4
↧
Byta SKIN på dina skinskidor när de är slitna
↧