Quantcast
Channel: .............................TONY PÖLDER...........................
Viewing all 6620 articles
Browse latest View live

Ja vad ska man säga...

$
0
0
...dummgubbe
idiot
dumpölder
no brain
lost out there
...fjärde dagen på Mallis med grupptryck SUB9 PÖLDER
BELGISK KEDJA it via Sa Pobla, Buger, Campanet...Selva o sen de där jävla gröna soptunnorna vid vd tidtagningsstarten för Lluc-racet som alltid är o blir!
Här är jag iaf clever ;-) o för andra året i rad bestämmer jag mig för att inte köra hårt...
första klättringen på säsongen för herr Pölder = inga ben
förra året 39/28 var iår 34/28 så det blev en behagligare resa utan flås o press...
tiden kapades med 4 min kontra ifjol så det kändes ok
att man sedan då...kört denna backen ung 14 min snabbare en gång i tiden...tjaaaa får o kan man skylla på åldern?
blev sittandes på macken med en cola
jag är helt tom i kroppen...det ekar i magen o jag är spyfärdig av trötthet
bra känsa iof när man tittar sig i spegeln...det går undan nu med kroppsshapen :-)
stooooooor cooola vid ankomst till hotellet o nu en dusch o sen krypa ner (mmm kl 1500 en vardag)mellan vita lakan naken o mysa med en ljudbok = livskvalitet!
Imorgon blir det bara 5 mil på cykeln o sen går vi på det igen...troligtvis Sa Calobra då...!
vi får se om Dag-Otto hänger med på det ;-)...han har aldrig varit nere den lilla tjockisen :-)
nu sova
sen buffémiddag kl 1800
en kaffe
en öl
och sen
zzzzzzzzzzzz igen

Article 12

Article 11

IDIOTDAG NR 3

$
0
0
...
52 bast och tränar som en idiot...det betyder inte cleverträning utan idiotträning utan huvud med...
Man kommer från vintern
i princip inte suttit ute innan
man drar på 4 dagar på raken med 10-13 mil varje dag o en massa klättringar
clever Pölder bestämmer då att dag 5 ska vara vila
jaaaaa då börjar gubbjävlarna Broberg o Lennart Andersson o tjata
"vilocykla"
herr Pölder är tom och när herr Pölder är tom så är han tom och inget annat o behöver fyllas :-)
Pollenca o en öl kanske = 2 mil
njaaa säger de
Pollenca o utsiktsplasten o en öl = 3 mil inkl klättring ...tjaaa ok
njaaa säger de
Petra o Fika.... = 5,5 mil raka vägen tur o retur
ok..säger de...
superväder o bra känsla dit....Lennart sa att vi hade motvind...det hade vi inte märkte vi när vi hade fikat
därför i Petra
vi kan väl inte åka hem nu....vi rullar över Campanet o till hamnen i Pollenca oxå så får du din öl...
JÄVLA IDIOTER....
jajajajaja
vi rullade...jag var tiom i Sa Pobla (1 mil från sängen) och där vände vi bortåt mot Buger o Campanet
usch säger jag
tom tank i Buger
sjuktransport retsen = vindskydd o protection av herr Pölder av alla 7 i gruppen...
blev ingen öl....BIIIIG coola istället...
är nu så trött så jag inte orkar äta...
idag blev det en pannkaka o en smörgås till frukost
cola o tårtbit till lunch
sen middag kl 20 med pasta...det var allt
kroppen äter på mig nu...o nu känns det sjukligt...
mår illa
men njuter ändå

Article 9

Article 8

Article 7

Trött Pölder


Article 5

Behövlig

Article 3

Article 2

Här gick jag gymnasiet 77-81 Järpens skidgymnasium

Pooooolhäng idag

BELIEVE


Kalle äää trött o törstig

Fika i Petra idag...sliten

Trimningssäsongen är hård...

$
0
0






...det gör ont men det blir bra

Mission done

$
0
0
...då var vi klara här på Mallorca

...sista klättringen avklarad o träningen har gått som planerat...slitigt o jävligt givetvis för att komma över trösklarna till ett snabbare bättre cykelliv.
Att ha varit över i alla klättringar under nästan 10 dgr förvandlades idag till att vara tvåa upp :-)...skönt att känna att låren har börjat hårdna.
Kvällen firades på:

med en nice

såååå nu är cykelväskan packad och lite poolhäng idag innan avfärd hem till SWE

Lika mycket som man älskade Mallis när man kom hit o de första dagarna lika mycket så älskar man känslan över att få åka iväg från ön när man är så sliten som man är nu!
Mycket att ta tag i hemma nu...ska bli en intressant vår och sommar...mycket spännande!

Kölista på denna oxå...

$
0
0

maila oss via kundsupporten HÄR om du är intresserad!
Viewing all 6620 articles
Browse latest View live