nice "att mitt i höstvintern" få dra åt pulsbandet runt bröstet kontra sommarens stl...brukar def gå åt fel håll denna tiden!
Herr Pölder är totalinspirerad och fokad på träning, sonen Robert och jag har bytt träningsfilosofier med varandra...jag med löpning mot han och han med styrkeintervallsträning på monarken för mig.
När vi kommer ner på lägret på Mallorca i april då ska vi inte sitta och lida de första dagarna!
