Nu kan man väl säga att vintern är här...

...Pölderkatalogen ligger på tryck
Craft har hängt upp sin nya kollektion hos oss idag!
Jag har städat skrivbordet efter allt skrivande
Gnosjö skidgymnasium har varit på besök och koll för ny utrustning
De första stenarna på isen är satta#elitseriespeldenna vintern
Jag funderar på gymkort#mestförrehabmenändå
Gummimattor in i bilen
Madshus in...4 pallar skidor idag!
Salomon och Atomic har redan stått hos oss ett tag
Husvagnen in grillen utemöblerna in
Fischer på väg enligt följesedel via mail...NYA FISCHER DENNA SÄSONGEN!!!
Husbil nu kanske istället#KnausellerConcorde:-)
Löparkläder på för första gången på 18 år...mmmm...jag har en skada i knät som jag fick under Lidingöloppet på 80-talet så efter nedlagd karriär så tappade jag en del nervkontakt där så jag har fått göra 2 operationer i höger fot och saknaden över att kunna springa har ibland varit desperat, saknar myrpassen på 2-3-4 timmar när man kröp hem.
Nu fokus på att fixa till detta lite iaf så nu är det löparkläder på fast passen genomförs som promenad.
Idag andra passet på tre dagar och denna gången tillsammans med min fd tränare Arne Svensson.
3,30-4,00 min tempo/km på träning var utbytt till ca 11min/km...ler...iof i "stubbig terräng" ute i Östanå :-).
Skönt var det och träningseffekten var 4,1 enligt Garminen och klockan sa oxå att herr Pölder nu måste vila 33 tim till nästa träning.
Så saknad är klippet i steget man hade förr...
Fläsk med potatis o löksås blev det i Vetlanda#undraromdetfinnsnågotsomkanvaragodareändet???
Brynäs i serieledning i SHL#lärblienvana