Quantcast
Channel: .............................TONY PÖLDER...........................
Viewing all articles
Browse latest Browse all 6620

Article 4

$
0
0
VallatipsVasaloppsveckan

HalvVasan 2015 – 03 – 03

                                             Tisdag
Prognos
Start Oxberg temp 0 till -1 grader Fukt 85 - 95%
                                  Mål  Mora  temp  +2 till +3 grader Fukt 85 – 95%  
                                                    

                                         

Glid:  Grund     
                          1.   Torrstryk TOKO LF Tribloc Black Additive 10% och droppa sedan på TOKO LF Tribloc Blå
                        2.     Låt skidorna kallna minst 30 min, sickla och borsta.
                     
Glid: Toppning

         Alt 1.         1.      Värm in Toko HF Tribloc Röd el LF Röd
                    2.      Låt kallna minst 30min,sickla och borsta

Elit   Alt 1.         1.       Värm in Jet Stream 2.0 Gul Pulver
                    2.      Låt Kallna Minst 30min och sedan borsta
 
Elit  Alt 2.         1.       Värm in Jet Stream 2.0 Gul Pulver
                    2.       Låt Kallna minst 30min och sedan borsta
                    3.       Spraya på Helx 2.0 Gul spray (tunn hinna på glidytan)
                    4.       Får ej borsta skidan  


Fäste:              1.     Rugga ordentligt med slippapper (P80-100)                                       
                           2.      Grunda med  Toko Nordic Klister Base Grön                                                               Alt     Grunda med Toko Nordic Gripspray Grön    
                           3.      Lägg ett tuntlager med Toko Nordic Gripspray Blå
                           4.      Sedan blanda Toko Nordic Klister Röd 75% och Gul 25%
                           5.      täcka med 1 lager Toko Nordic Gripwax Röd
                                   
                                Förbättring efter spåret
                                  Använd Toko Nordic Gripspray Gul                 
                     
                    
Struktur:          1.       Lägg TokoNordic strukturjärn Röd– dra en gång i skidans
                                     Åkriktning
                        2.     Lägg sedan en Toko Nordic strukturjärn blå (rak struktur) – dra en gång i skidans åkriktning.
                     
                     

                                                                  LYCKA TILL

                                                        Thomas oljan Eriksson

Viewing all articles
Browse latest Browse all 6620

Trending Articles


Girasoles para colorear


mayabang Quotes, Torpe Quotes, tanga Quotes


Tagalog Quotes About Crush – Tagalog Love Quotes


OFW quotes : Pinoy Tagalog Quotes


Long Distance Relationship Tagalog Love Quotes


Tagalog Quotes To Move on and More Love Love Love Quotes


5 Tagalog Relationship Rules


Best Crush Tagalog Quotes And Sayings 2017


Re:Mutton Pies (lleechef)


FORECLOSURE OF REAL ESTATE MORTGAGE


Sapos para colorear


tagalog love Quotes – Tiwala Quotes


Break up Quotes Tagalog Love Quote – Broken Hearted Quotes Tagalog


Patama Quotes : Tagalog Inspirational Quotes


Pamatay na Banat and Mga Patama Love Quotes


Tagalog Long Distance Relationship Love Quotes


BARKADA TAGALOG QUOTES


“BAHAY KUBO HUGOT”


Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.


Vimeo 10.7.1 by Vimeo.com, Inc.